В здоровом теле здоровый дух

На протяжении двух месяцев участники занимаются в фитнес-зале с тренером. Кроме того, каждый получает консультацию психолога и диетолога.

Конкурс проходит в 3 этапа:

1 этап — заочный. По анкетам выбирается определенное количество человек, которые проходят в следующий этап 

2 этап – очный отбор. Необходимо будет продемонстрировать свою физическую форму и показать, насколько человек замотивирован на участие в конкурсе, пройдя собеседование.

3  этап — основной. Участники проходят двухмесячные тренировки, консультации специалистов и неформальные встречи.

На протяжении всего конкурса ведется  рейтинг участников. На его основе каждую неделю выбывает определенное количество конкурсантов.